Träningsprogram
Här erbjuder jag praktiska och personligt anpassade träningsprogram som hjälper dig att förbättra din mentala styrka och klara av vardagens utmaningar. Med erfarenhet av att stödja människor från olika bakgrunder, är mitt mål att hjälpa dig att uppnå dina personliga och professionella mål. Oavsett om du vill förbättra din prestation i sport, hantera stress bättre eller bara känna dig mer fokuserad och motiverad, så finns jag här för att stötta dig på din resa. Ta det första steget mot en starkare mentalitet och upptäck hur mycket mer du kan uppnå. Låt oss börja!
Uppstartsmöte
Ett uppstartsmöte för mental träning är det första steget på din resa mot en starkare mental hälsa och ökad mental prestation. Under detta möte får du möjlighet att träffa din mental coach och tillsammans lägger ni grunden för ditt individuella träningsprogram.
2 coachtillfällen
Uppföljningsmöte
Din resa börjar här!
Programmet inkluderar ett personligt uppstartsmöte, djupgående coachsessioner och ett avslutande uppföljningsmöte för att säkerställa din framgång och fortsatta utveckling. Genom skräddarsydda strategier och övningar får du de verktyg du behöver för att hantera stress, öka ditt fokus och bygga självkänsla. Investera i dig själv med detta omfattande program till priset av 2995 kr.
“Joel är en fantastisk mental tränare som verkligen förstår hur man hjälper människor att uppnå sitt fulla potential. Hans lugna och empatiska natur skapar en trygg miljö där jag kände mig motiverad att växa och övervinna hinder. Tack vare Joels vägledning har jag sett en stor förbättring i mitt självförtroende och min förmåga att hantera stressiga situationer.”
“Joel är en otroligt kunnig och inspirerande mental tränare. Hans förmåga att lyssna och förstå mina individuella behov har varit avgörande för min framgång. Han har utrustat mig med verktyg och strategier för att hantera stress, hantera negativa tankar och prestera på min högsta nivå.
Att jobba med Joel som min mentala coach har verkligen förändrat mitt sätt att rida. Han är så kunnig och passionerad, och han har verkligen hjälpt mig att hitta mitt fokus och självförtroende i sadeln. Med Joels hjälp har jag inte bara blivit en bättre ryttare, utan jag känner mig också mer avslappnad och säker när jag tävlar. Jag är så tacksam för allt han har gjort för mig och min ridning, och jag skulle rekommendera honom till alla som vill ta sin ridning till nästa nivå!”