VÅRA TJÄNSTER
Verakliniken bidrar till ett friskare samhälle genom att aktivt arbete med psykisk ohälsa för unga vuxna.
Vi erbjuder ett antal olika tjänster inom psykiskt och fysiskt välbefinnande.
- Samtalsterapi
- Gruppterapi
- Utredningar Adhd/Add/Autism
KONTAKTA OSS
Samtalsterapi
Är du i en situation i livet just nu när det känns extra tungt och motigt. Vi arbetar individanpassat för att du ska uppnå ditt önskade resultat och vi har många års erfarenhet av att möta unga vuxna.
Har du behov av individuell terapi så erbjuder vi flera tider varje vecka. Boka in dig via vår kalender, eller kontakta någon av våra terapeuter.
Känner du som förälder behov av samtalsstöd när ditt barn mår psykiskt dåligt, så går det alldeles utmärk att boka tid hos oss för detta. Både individuellt eller tillsammans med din partner.
Gruppterapi och fysisk aktivit
Fysisk träning kombineras med mental träning i mindre grupper. Tydliga mål sätts upp individuellt med varje deltagare för att uppnå önskat resultat. Syftet med programmet är att stärka det mentala och fysiska hos varje individ. Fokus i programmet är välmående.
12 Veckors program
Fysisk träning kombineras med mental träning i mindre grupper. Tydliga mål sätts upp individuellt med varje deltagare för att uppnå önskat resultat. Syftet med programmet är att stärka det mentala och fysiska hos varje individ. Fokus i programmet är välmående.
Utredningar för ADHD, ADD och Autism
Har du en känsla av att något inte stämmer eller är som ”det borde vara” i ditt känsloliv, dina förmågor att tänka klart, eller i dina relationer. En psykologisk utredning svarar på frågor kring hur du fungerar psykologiskt, kognitivt och relationellt. Du får svar på diagnoser som ADHD, ADD och Autism.
Mental träning
Känner du dig extra stressad när du ska prestera inom din idrott, hålla föredrag eller i någon annan liknande situation där du hamnar under press? Genom mental träning hos oss får du verktyg och konkreta tips på hur du kan hantera dina känslor som uppstår vid sådana här tillfällen. Kontakta oss för konsultation så lägger vi upp ett program som passar dig utifrån den situation du befinner dig i.
Mental träning
Känner du dig extra stressad när du ska prestera inom din idrott, hålla föredrag eller i någon annan liknande situation där du hamnar under press? Genom mental träning hos oss får du verktyg och konkreta tips på hur du kan hantera dina känslor som uppstår vid sådana här tillfällen. Kontakta oss för konsultation så lägger vi upp ett program som passar dig utifrån den situation du befinner dig i.
FÖRVÄNTAT RESULTAT
– Ökad självkänsla
– Ökat självförtroende
– Ökat välmående
– Samhörighet – jag är inte ensam att känna så här
Drivkraft och vilja till att fortsätta utvecklas och att ta hand om sitt eget välmående
Vi mår alla dåligt då och då i livet.
Vi mår alla dåligt då och då i livet. Ibland kan det dåliga ta över oss helt och vi har svårt att se hur vi ska ta oss vidare, vi har liksom fastnat i en nedåtgående spiral, med negativa tankar om livet och om oss själva. När vi mår så här, är det ofta avgörande att söka stöd och få hjälp med verktyg för att komma ur den negativa nedåtgående spiralen. Vi hjälper dig både med fysisk och mental vägledning för att nå ett positivt resultat. Hör av dig till oss och vänta inte för länge, ju tidigare du söker hjälp desto snabbare går processen framåt. Vi ser fram emot att höra från dig.