by Joel Jonsson | Sep 25, 2023 | Beroende
I dagens digitala era har spel blivit en av de mest populära formerna av underhållning. Från mobila appar till avancerade datorspel har spelindustrin vuxit exponentiellt under de senaste åren. För de flesta är spel en oskyldig och rolig aktivitet som kan hjälpa till...
by Joel Jonsson | Sep 18, 2023 | Beroende
Alkohol har en djupt rotad plats i vår kultur, och för många är det en social nöje och en avkopplingsmetod. Men när den sammantagna konsumtionen blir ett dagligt mönster är det dags att stanna upp och reflektera. Alkoholberoende är en dold fiende som kan ta över ditt...
by Joel Jonsson | Sep 11, 2023 | Samtalsterapi
I en värld där vi ofta uppmuntras att vara starka, självständiga och att hantera våra problem på egen hand, kan idén att dela våra innersta tankar och känslor med en terapeut verka lite ovant och kanske till och med skrämmande. Men om vi vågar ta det steget och öppna...
by Joel Jonsson | Sep 4, 2023 | Psykisk ohälsa
Skolan är en plats där vi förväntas lära oss och utvecklas, men den kan också vara en utmanande miljö när det gäller vår mentala hälsa. Den konstanta pressen att prestera, deadlines, och att hantera sociala relationer kan ibland kännas överväldigande. I detta...
Recent Comments