by Joel Jonsson | Nov 27, 2023 | Ätströningar, Beroende, Psykisk ohälsa, Samtalsterapi
I dagens samhälle står ungdomar inför en mängd unika utmaningar som kan påverka deras mentala välbefinnande på djupgående sätt. Från sociala mediers påtryckningar till den ökade stressen i skolan och osäkerheten inför framtiden, finns det många faktorer som bidrar...
by Joel Jonsson | Nov 21, 2023 | Ätströningar, Beroende, Psykisk ohälsa, Samtalsterapi
Terapi är en viktig resurs för mental hälsa, men den är ofta omgiven av missförstånd och myter. Dessa missuppfattningar kan hindra människor från att söka den hjälp de behöver. I det här inlägget kommer vi att reda ut några av de vanligaste myterna om terapi och...
by Joel Jonsson | Nov 6, 2023 | Beroende, Psykisk ohälsa, Samtalsterapi
I den snabba digitala världen vi lever i idag är det svårt att ignorera en oroande trend som påverkar en ökande grupp unga människor – hemmasittande ungdomar. Dessa ungdomar väljer att undvika skolan och sociala aktiviteter och spenderar istället större delen av sin...
by Joel Jonsson | Oct 30, 2023 | Ätströningar, Beroende, Psykisk ohälsa, Samtalsterapi
Skolan är mycket mer än bara en plats för att förvärva akademiska färdigheter. Det är en plats där vi kan bygga broar till förståelse och medkänsla för ämnen som är lika viktiga, om inte viktigare, än algebra och litteratur. Ett sådant ämne är psykisk ohälsa, och det...
by Joel Jonsson | Oct 23, 2023 | Beroende, Psykisk ohälsa, Samtalsterapi
I dagens värld möter vi människor med olika bakgrunder och livsöden. Vissa av dem har kämpat mot demoner som få kan föreställa sig. Idag ska vi berätta en berättelse om en ung man vars liv var fast i en mörk spiral av missbruk, men tack vare samtalsterapi hittade han...
by Joel Jonsson | Oct 16, 2023 | Beroende, Psykisk ohälsa, Samtalsterapi
Anknytning är en grundläggande mänsklig instinkt och en central del av våra liv. Det påverkar våra relationer, vårt välmående och vårt känslomässiga välbefinnande. Anknytningsteorin, som utvecklades av den brittiske psykologen John Bowlby på 1950-talet, har hjälpt oss...
Recent Comments