by Joel Jonsson | May 21, 2024 | Ätströningar, Beroende, Psykisk ohälsa, Samtalsterapi
Samtalsterapi: En vägen till att hantera Ångest Publicerad den 21 maj 2024 av Verakliniken Vad är samtalsterapi? Samtalsterapi, även känt som psykoterapi eller bara terapi, är en behandlingsform där en person arbetar tillsammans med en utbildad terapeut för att förstå...
by Joel Jonsson | May 13, 2024 | Ätströningar, Beroende, Psykisk ohälsa, Samtalsterapi
I takt med att vårt samhälle utvecklas, ser vi också en ökning av rapporter om psykisk ohälsa. Det finns flera anledningar till denna oroande trend, och det är avgörande att vi diskuterar dessa orsaker öppet för att kunna arbeta framåt med lösningar och stöd. Ökad...
by Joel Jonsson | Feb 27, 2024 | Ätströningar, Beroende, Psykisk ohälsa, Samtalsterapi
I en värld som ständigt förändras och ställer allt högre krav på oss som individer, är det inte ovanligt att många av oss upplever ångest. Ångest kan te sig på många olika sätt och påverkar varje person unikt. Att leva med ångest är inte bara en utmaning utan...
by Joel Jonsson | Dec 4, 2023 | Beroende, Psykisk ohälsa, Samtalsterapi
I dagens snabba och konkurrensutsatta samhälle upplever många ungdomar en växande känsla av prestationsångest. Denna psykologiska press kan manifestera sig i skolan, sport, sociala sammanhang, och till och med i deras personliga ambitioner. Som en klinik som fokuserar...
by Joel Jonsson | Nov 27, 2023 | Ätströningar, Beroende, Psykisk ohälsa, Samtalsterapi
I dagens samhälle står ungdomar inför en mängd unika utmaningar som kan påverka deras mentala välbefinnande på djupgående sätt. Från sociala mediers påtryckningar till den ökade stressen i skolan och osäkerheten inför framtiden, finns det många faktorer som bidrar...
by Joel Jonsson | Nov 21, 2023 | Ätströningar, Beroende, Psykisk ohälsa, Samtalsterapi
Terapi är en viktig resurs för mental hälsa, men den är ofta omgiven av missförstånd och myter. Dessa missuppfattningar kan hindra människor från att söka den hjälp de behöver. I det här inlägget kommer vi att reda ut några av de vanligaste myterna om terapi och...
Recent Comments